Біль у спині є досить поширеним станом, який може бути викликаний різними причинами. Дискомфорт у спині може бути реакцією організму на просту втому, але і не виключено, що больові відчуття пов’язані з патологіями опорно-рухового апарату. Такий стан не можна ігнорувати або намагатися терпіти, слід якомога швидше звернутися за допомогою і розібратися у причинах болю у спині.іль
Як формується біль у спині
Головний і спинний мозок будь-якої людини можна порівняти з центральним процесором комп’ютера. Нерви виступають своєрідними електричними дротами, які збирають всю актуальну інформацію про внутрішні органи та направляють їх назад до процесора для аналізу та подальшого формування відповіді – так званої команди.
Сам біль або його відчуття формується зовсім не у місці, де болить, а безпосередньо у головному мозку. Коли нерви стискаються або пошкоджуються, інформація передається з запізненням і ривками, що призводить до надмірного потоку імпульсів, які спрямовуються у мозок і дають відповідь про виникнення осередку болю. Це своєрідний сигнал тривоги, який не можна ігнорувати, тому що у іншому випадку звичайна біль у спині може призвести до порушення у самому мозку, де і буде сформований патологічний осередок.
Вплив емоцій на стан м’язів і спини
Гострий біль у спині або попереку може бути спровокований не тільки патологічним станом або механічною травмою, але і сильним стресом.
Поперековий відділ хребта виступає своєрідною опорою для всього тіла та коли людина її втрачає, то проявляються емоції страху, невпевненості у собі. Подібний емоційний тиск перетікає на фізичний рівень та проявляється у вигляді гострих больових відчуттів у спині. Причинами такого стану можуть бути:
- сильна сварка з близькою людиною;
- звільнення з роботи;
- перегляд гостросюжетного фільму, який викликав різкий переляк;
- надмірна фізична активність або її відсутність;
- тривала відсутність відпустки або повноцінного відпочинку, хронічний недосип;
- смерть родича.
Досить часто біль в області спини виникає через страх бідності. Людина, буквально не розгинаючи спини, працює заради матеріального благополуччя, ігноруючи нормальне харчування, відпочинок і здоровий сон.
Що робити, якщо біль психосоматична?
У медичній практиці часто діагностуються важкі захворювання без очевидних причин їх прояву. У пацієнта не можуть виявити ніяких фізичних факторів, що впливають на виникнення та прогресування хвороби, результати аналізів відповідають нормам, а спадкові патології відсутні. У таких ситуаціях патологія може носити психосоматичний характер. Щоб звести розвиток захворювання до мінімуму, необхідно дотримуватися певних рекомендацій:
- проводити більше часу на свіжому повітрі;
- приймати в їжу продукти, збагачені вітамінами;
- відмовитися від прийому алкогольних напоїв;
- обмежити вживання міцного чаю та кави;
- намагатися спілкуватися з близькими та друзями максимально відкрито;
- виключити прослуховування музики та перегляд фільмів, які провокують прояв депресії.
Наявність психосоматичного захворювання спини, у першу чергу говорить про те, що людина хоче самостійно впоратися з усіма проблемами, боячись попросити допомоги у близьких. Найчастіше, такі люди не зізнаються у своїх страхах навіть самим собі. Лікування такого стану на емоційному рівні полягає у необхідності усвідомлення наявної проблеми та її подальшого докладного опису самому собі.
Як центр «Стаміна» у Києві допомагає з захворюваннями спини
Після ретельного огляду та діагностики загального стану м’язів і сухожиль лікар нашого центру поставить попередній діагноз. На його підставі буде складено індивідуальну програму лікування з рядом переваг:
- безопераційний підхід із своєчасним коригуванням лікування при будь-яких змінах стану пацієнта;
- відсутність протипоказань;
- ефективні та безболісні методи взаємодії з пацієнтом;
- абсолютна безпека для будь-якого віку, незалежно від фізичних можливостей.
При лікуванні болю у спині наші фахівці використовують м’які остеопатичні техніки та фізичні вправи на спеціальних медичних тренажерах для розслаблення м’язів і поліпшення лімфотоку.
За допомогою такої методики ми допомагаємо пацієнтам, незалежно від віку та фізичних можливостей, прибрати затискачі нервових закінчень та зміцнити м’язовий корсет. Після проведення всіх маніпуляцій біль піде, а до м’язів знову повернеться сила й еластичність, що безумовно позначиться на покращенні якості життя. Атмосфера, яка суперечить «лікарняній», допомагає займатися, не відчуваючи себе хворим, а спілкування з реабілітологом завжди полегшує моральний стан і допомагає поліпшити настрій.
