Здоровье

Может ли онлайн-программа заменить тренировки в спортивном зале?

Интернет в современных реалиях продолжает активно вторгаться в нашу жизнь, меняя при этом привычные вещи самым непредсказуемым способом. Далеко не каждый человек может себе позволить регулярно посещать медицинский центр для того, чтобы поправить здоровье, пройти реабилитацию после травм и операций или укрепить мышечный корсет. Именно поэтому онлайн-тренировки и занятия стремительно набирают популярность.

Принцип работы онлайн-занятий

Все онлайн-занятия проводятся с использованием специальных жгутов. Они создают необходимую компенсацию нагрузки и легко фиксируются в домашних условиях. Благодаря комплексной программе упражнений, можно заниматься не только профилактикой, но и лечением. Онлайн-программа создается персонально, основываясь на индивидуальных характеристиках и противопоказаниях пациента. В нашем центра ее проводят в несколько этапов:

  1. При первичном обращении администратор помогает согласовать удобное время для проведения онлайн-приема.
  2. В заранее выбранное время, посредством видеосвязи, вы получаете обязательную консультацию специалиста. Обычно консультация занимает от 30 минут.
  3. По завершению сеанса специалист составляет индивидуальную программу тренировок и отправляет все полученные видеоматериалы в выбранный вами мессенджер.

Все, что требуется от пациента — это наличие компьютера или мобильного устройства. Набор жгутов для тренировок можно приобрести самостоятельно или у администратора медицинского центра.

Кому подойдут онлайн-занятия?

Онлайн-тренировки рекомендованы следующим категориям людей: 

  • пациентам проживающим в отдаленном населенном пункте, дорога из которого в медицинский центр отнимает слишком много времени;
  • пожилым людям, испытывающим сложности при самостоятельном передвижении;
  • пациентам с ограниченной физической подвижностью из-за ранее полученных травм механического характера;
  • людям, находящимся на реабилитационном периоде после перенесенных операций;
  • пациентам, уже завершившим основной курс лечения и желающим продолжить заниматься профилактическим лечением.

Следует принимать во внимание, что все проводимые занятия со жгутами в домашних условиях не являются полноценной альтернативой кинезитерапии.

Как онлайн-программа помогает после операций и травм

Для достижения максимальной эффективности от онлайн-занятий наш специалист подробно ознакамливается с историей болезни и характером полученных травм. После этого он разрабатывает курс занятий, который выполняет сразу несколько задач:

  • снять отечность и улучшить эластичность тканей в области травмы;
  • значительно улучшить циркуляцию крови в травмированной области;
  • снизить риски осложнений, посредством повторного травмирования;
  • восстановить ослабленные бытовые навыки, равновесие, баланс;
  • существенно снизить болевые ощущения, а в некоторых случаях и полностью от них избавить.

Программа поможет вернуть суставам подвижность в травмированных участках тела, наладить кровообращение, что позволит свести к минимуму возможные рецидивы.

Онлайн-лечение без лекарств и операций в центре «Стамина» в Киеве

Медицинский центр «Стамина» занимается лечением заболеваний суставов и спины с последующей профилактикой. Во время лечения используются методы остеопатии и кинезитерапии. Это позволяет обойтись без уколов, дополнительных медикаментов и других видов инвазивного вмешательства.

К сожалению, в условиях карантина многие пациенты не могут самостоятельно регулярно посещать наш медицинский центр. Именно поэтому мы разработали эффективные онлайн-программы, которые позволяют проводить занятия в привычной домашней обстановке с рядом преимуществ:

  • экономия времени: не нужно тратить время на то, чтобы добраться в медицинский центр;
  • все консультации и процедуры проводятся в одном месте;
  • программа разрабатывается индивидуально для каждого пациента и корректируется в ходе лечения;
  • безопасность: онлайн-программа подходит всем, включая беременных и даже новорожденных;
  • вы всегда остаетесь на связи с вашим специалистом.

На данный момент мы можем предложить подобный формат тренировок всем желающим без исключений. Первичную консультацию наш специалист проведет в любое время с использованием наиболее удобной для вас формы связи. На основании полученной информации специалист центра «Стамина» разработает программу занятий, оформленных в формате коротких видео, и направленных на то, чтобы помочь вам самостоятельно заниматься оздоровлением своего тела.

Вам нужно только приобрести требующиеся жгуты и выбрать удобное время. Наш специалист всегда на связи и готов ответить на ваши вопросы.