За нормального стану м’язи та зв’язки підтримують стопи таким чином, щоб вони рівномірно розподіляли вагу тіла та зменшували навантаження під час руху. Порушення м’язово-зв’язкового апарату призводять до деформації стопи: просідання, зниження, відхилення всередину. Зниження стопи називають плоскостопість. При цьому м’язи стопи, гомілки, стегна та попереку постійно напружені через нехарактерне для них навантаження.
У плоскостопості є 3 ступеня:
- 1-й ступінь проявляється у вигляді підвищеної стомлюваності та больових відчуттів в стопах під час тривалої ходьби або фізичних навантажень.
- 2-й ступінь характеризується невеликими порушеннями в ході.
- 3-й ступінь може призводити до постійного болю в стопі, сильних порушень в ході та до помітного порушення постави.