Индивидуальная программа для женщин от Центра здоровья спины и суставов «Стамина» помогает предотвратить или избавиться от хронической усталости, головных болей и заболеваний опорно-двигательного аппарата без лекарств и операций.
Мы разработали комплекс профилактических и терапевтических занятий для женщин, который укрепляет здоровье, повышает общий тонус тела и улучшает фигуру, избавляет от хронической усталости, заболеваний спины и суставов, а также помогает подготовиться к родам или восстановиться после беременности.
Программа включает 12 занятий кинезитерапии и 4 осмотра специалистов.
Программа состоит из кинезитерапии, мягких остеопатических техник и массажа. Это эффективные, безболезненные и полностью безопасные методы лечения и профилактики.
Точный план программы составляется индивидуально с учетом потребностей и особенностей организма.
Киев, пр. Валерия Лобановского, 6А, 3 этаж
пн-пт 7:00–21:00, сб 7:00–21:00
Киев, пр. Валерия Лобановского, 6А, 3 этаж
пн-пт 7:00–21:00, сб 7:00–21:00
Пришла в центр с грыжей позвоночника. Уже после первого курса почти полное восстановление. С нетерпением жду второго чтобы вылечится полностью и жить здоровой жизнью. Персонал отличный, никаких нареканий.
Я пришла в Стамину по рекомендации своей сестры. Практически всю жизнь я разрабатывала руку после родовой травмы, результаты были, но незначительные. В центре Стамина индивидуальный подход к каждому пациенту, тщательный подбор реабилитации. В процессе выяснила - здесь делают невозможное! Если систематически ходишь, конечно)))
В Стамину я пришла с запросом реабилитации после травмы голеностопа - 2-лодышечного перелома (была операция), зная, что в этом случае необходимы очень последовательные правильно распределенные нагрузки. Поначалу я была удивлена, что травмированный сустав не был задействован в тренировках. Но тело ликовало т.к. начали возвращаться сила и выносливость. Так постепенно, шаг за шагом, возвращался утерянный функционал и я снова здорова.
Огромное спасибо по-отдельности каждому, кто работал со мной и всей вашей команде за профессионализм, грамотно отработанные подходы к проблеме, чуткость, внимание, дружелюбие и вовлеченность в процесс выздоровления. Хотелось бы, конечно попрощаться)), но я вернусь к вам после удаления пластин.
Обошла много врачей и центров, но результат я получила только в Stamina.
Попала на приём к Роману Сергеевичу - очень хороший специалист, внимательный, все доступно объяснил и успокоил. Уже после первичного осмотра провели пробное занятие. Сначала было и больно и трудно, но уже под конец первой тренировки стало намного легче. Если ходить и выполнять все рекомендации, тогда будет результат. Занималась я с реабилитологом Ильзой - она волшебница. Занятия проходили продуктивно и весело, как на одном дыхании. Каждое упражнение контролировала и страховала, поддерживала и физически и морально!
Роман Сергеевич проводил дополнительно осмотр и назначал коррекцию упражнений по необходимости.
Очень хорошее впечатление осталось.
Спасибо большое Роману Сергеевичу и Ильзочке за проделанную работу, за положительный результат, за профессионализм . Спасибо, что починили мою лопатку! Если снова сломаюсь - только к вам!
Спасибо всей команде !!! Люблю вас всей душой! Спасибо за возможность вести активный и здоровый образ жизни без боли
Попала в центр Стамина после того, как врачи прямым текстом сказали о возможной инвалидности если я не буду принимать препараты которые они мне назначили. На мой вопрос поможет ли мне занятия кинезиотерапией, твёрдо ответили нет! Прочитав побочные эффекты от препаратов и проанализировав все отзывы об аналогичной проблеме, поняла, что буду делать все что угодно только не глотать мешками таблетки.
Так я попала в центр Cтамина со своими проблемами, а их было немало. В этот период я перестала спокойно спать из-за сильной боли в спине и тазобедренном суставе, после ещё добавилась боль и воспаление в левом коленном суставе. Я оказалась на грани обещаных предсказаний врачей. Попала в центр с диагнозами: болезнь Бехтерева, двухсторонний сакроилеит, ревматоидный артрит и коксартроз. Передвигалась с большим трудом и нереальной болью.
На первом осмотре я задала самый волнующий меня вопрос, смогут ли они справиться без медикаментов с моей проблемой, на что получила положительный ответ и обещания вывести меня до такого состояния, что я смогу заниматься в будущем «Флай йогой»))). Тогда казалось мне это все нереальным, ведь я даже не могла оторвать самостоятельно бёдра от пола. Но я доверилась специалистам и уже через несколько недель я начала замечать существенные результаты. Посещала центр три раза в неделю и старалась не пропускать, т.к. от этого зависели мои результаты. Так прошло 5 месяце кропотливой работы над моими проблемами.
И вот наконец-то настал это день Х! Я активно посещаю обещанную мне «Флай йогу», все боли ушли, тазобедренные суставы чувствуют себя великолепно и даже перестали реагировать на погоду )))). Я поняла одно, что без веры в себя, большой отдачи прописанным тренировкам и грамотно подобранной команде специалистов, у меня бы ничего не вышло!!! Огромная благодарность Анечке, Роману Сергеевичу и Артёму Олеговичу за профессионализм и позитивный настрой!!!
В центр я пришла по рекомендации друга просто на консультацию и была уверена, что кроме как о сутулости мне ничего не скажут. Но оказалось что голова болит не на погоду, а потому что мышцы зажаты намертво, руки и плечи болят потому что лопатки просто неподвижны и т.д. Даже здоровье внутренних органов и систем зависят от состояния наших мышц, и там были свои проблемы. Вообщем работы было много и благодаря Артему Олеговичу и Роману Сергеевичу за три месяца регулярных занятий мы практически достигли желаемого результата. Но пришлось прерваться на беременность))) но даже в этот период Стамина пришла мне на помощь и спасла меня от жудкой боли, когда зажались мышцы между ребрами! Так же в Стамине уже вылечили спину мои папа и дядя, хотя врачи и одному и второму говорили только об операциях. Я очень рада, что нашла этот центр, узнала об остеопатии и кинезиотерапии, познакомилась с врачами-профессионалом своего дела! Ну и сама скоро туда вернусь, заканчивать то что не успели)
Попала в Stamina после операции спины в Германии, около двух лет проходила реабилитацию и благодаря усердной помощи врачей и реабилитологов вернулась к обычному ритму жизни и в спорте.
Благодарна персоналу за постоянную позитивную атмосферу и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Занималась с большим количеством реабилитологов и могу сказать, что все они замечательные)